严重掉发是什么原因导致的？应该用什么洗发液？

当还很年轻的时候，从来没在意过脱发问题，随着年龄的增长，我们开始发现发际线在悄悄地往后移。每次洗完头发的时候，总能看到一大把的头发掉在水槽里。

那么这是什么原因导致的呢？我们应该实行什么措施？

   脱发原因

1、缺乏维生素和蛋白质都是导致脱发的因素，会使头发变得越来越稀少，妨碍头发的健康生长。

2、压力过大也是导致脱发的原因，所以预防脱发应避免过重的压力，平时多锻炼，养成良好的生活习惯。

3、电子产品的辐射也是导致脱发的原因，长时间使用手机或电脑会导致人体抵抗力弱化，进一步影响皮肤和毛发，严重的会导致脱发。

4、对头发染、烫、卷，这样都会损害头发，从而导致脱发。

5、头油分泌过多，会堵塞毛孔（头屑过多也会堵塞毛孔）。轻微的会压迫供养份的毛细血管，从而造成头发变细。直至压迫血管断裂，彻底终止供给养份，形成脱发。

6、硅油洗发液

硅油是指二甲基硅氧烷的化学物质，作用是把毛鳞片之间的空隙填满。具有保湿和柔顺的作用。但由于硅的不透水性和惰性，会导致毛孔堵塞，从而使人头皮发痒，甚至脱发等。

    洗发液的正确选择

选择洗发液的时候一定要根据自己的头发情况来选择，因为每个人的发质不相同，头发的状态也不一样，所以用的洗发液也不一样。

1、掉头发可以用生姜洗发液，生姜有助于生发，生姜洗发液不会有太大的刺激性

2、温和的洗发液，适合于普通的发质;

3、强力滋润型的洗发液，适合头发特别干燥、细幼的发质;

4、针对受损性的洗发液，比如是针对长期染、烫所造成头发的伤害，是护理性的洗发液;

5、去头屑的的洗发液，含有特有的抑制和去头屑的成分;

6、去头油的洗发液，适于头发油脂较重的发质；

   防脱要素

1洗头发的时候水温在30度到40度之间最佳。洗完后，用毛巾轻轻拍打，不要擦，最好让头发自然干。

2，保持饮食平衡：现代医学研究证明，长期或过量的食用酒精或辛辣、高脂肪、高糖的食物容易防止头发生长，甚至引起脱发。而富含多种维生素、蛋白质和矿物质高的蔬菜、、水果以及其他水产食品，能够帮助维持人体血液PH值，促进头发生长。

3，坚持每天按摩头皮：它能调节皮脂腺分泌，促进血液循环，营养细胞，使毛发生长，促使污物从毛孔中排除出来。

4，摆脱心理困扰：面对现实生活中的各种压力，可以选择自我语言激励或者更换环境等方法来减轻压力，从而摆脱各种不良情绪，让心情愉快.精神愉悦。

5，避免阳光暴晒：选择含有防晒物质的头发护理产品。