美白牙齿，小苏打牙膏真的很不错哦！

良好的口腔卫生是保持你的完美笑容的第一步，今天我们来介绍一些小窍门，让你不用去花费高昂的价去美容就可以拥有一口皓齿。听闻小苏打可以美白牙齿，到底是真是假呢？下面我们来介绍一下吧。 

那首先什么是小苏打呢？小苏打又叫做碳酸氢钠，具有非常好的清洁作用，但是也有轻微的磨蚀作用，它可以溶于水，水解产生氢离子。适当使用小苏打可以美白牙齿，祛除我们牙齿上的牙结石、牙菌斑，达到一定的美白效果。小苏打：除了发酵外，小苏打还是一种可以去除污渍的磨料。有研究表明，随着时间的进展，应用小苏打产品刷牙会对表明污渍起作用。你可以试着DIY小苏打牙膏，这样可以帮助你美白牙齿的效果更好。

所以小苏打确实有一定的美白牙齿的功效。但是由于小苏打是碱性物质，有轻微的腐蚀作用，所以我们不能长期使用小苏打，或者说如果使用过多的话，也会破坏口腔里的酸碱平衡，伤害我们的牙齿和牙龈。经调查，很多专业人士和牙科医生也说过小苏打有一定的美白效果。但是小苏打只能去除牙齿表面的附着物，并不能改变牙齿的颜色，如果想达到立竿见影的美白效果，这个还得求助专业的医生了。

那是什么原因引起我们的牙齿变黄变黑呢？拒绝什么呢？包括一项深色浆果和的饮料，如咖啡、红酒等都会影响你的牙齿洁白，虽然不用戒掉它们，但是也需要适量并食用后立即漱口，最好再等待30分钟后再刷牙这样可以保护牙釉质。吸烟或咀嚼烟草都会导致牙渍，而且不易清洗，你最好还是戒了吧。

编辑：广州华厦生物制药