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   头发最基本的，多久洗一次头发？很多人会每天洗头发，到底能不能每天都洗头发呢？还有些人好多天才洗一次头发。那到底几天洗一次头发才可以好好地养护我们的头发，让我们的头发和头皮得到保护呢？

    其实每个人应该根据自己的发质，以及季节和活动空间的不同，选择每周的洗头次数。

      干性发质：可以2天或者3天洗一次头发。如果天气炎热或者经常在户外运动流汗比较多的，可以每天洗一次头发。因为头发收到空气中的灰尘粉尘的刺激，再加上强烈的紫外线的照射会很脏，每天洗头可以减少发质损伤。

油性发质：如果在夏季或油性发质者，由于皮脂排泄旺盛，头发油腻厚重凝聚，容易打结，不柔顺，或者是油脂分泌旺盛，所以夏季和油性头发的人，可以选择每天都洗一次头发，才能保证头发的清洁与健康。

    脱发患者：建议减少洗头次数（油脂性极强的人除外），建议减少洗头次数，原因有两个，脱发患者的头发比较脆弱，在洗头过程中容易断发。脂溢性脱发患者，可以2天洗一次头，普通脱发患者，3到4天洗一次头也是可以的。脱发者本身处于退行期和休止期头发数量庞大，洗头太多会让他们掉的更快，产生心理压力。

    冬天洗头发的次数则应该比夏天相应减少1-2次。如果是天天洗头，可以减少365英国官网_365平台app下载手机版_365bet苹果app 的用量或者隔天使用一次365英国官网_365平台app下载手机版_365bet苹果app ，以减少对头发的损害。

    那怎么来选择365英国官网_365平台app下载手机版_365bet苹果app 呢？

    市面上的365英国官网_365平台app下载手机版_365bet苹果app 各种各样。琳琅满目，那么如何正确的选择的365英国官网_365平台app下载手机版_365bet苹果app ，其实是根据我们的发质来定的。不同的发质要选择不同种类的365英国官网_365平台app下载手机版_365bet苹果app ，才能更好的保证我们头发的健康。

    泡沫丰富的温和洗发液适合漂染或挑染后的头发，其可降低染发剂对发丝深层的伤害。

    滋润型洗发液能够有效滋养头发和头皮，适合干枯、毛躁的发质。缺点是使用后头发不易蓬松。

    富含弹性配方的洗发液会使头发柔软、轻盈、富有弹性。缺点是易使头发打结，因此不适合干枯发质。

    所以我们要有针对性的选择适合自己的365英国官网_365平台app下载手机版_365bet苹果app 。

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